Ragam Objek Wisata Menarik di Bali yang Perlu Dikunjungi

Bali merupakan salah satu provinsi juga sebagai ikon wisata Indonesia yang paling menarik dan terkenal di dunia. Ibu kota Bali adalah Denpasar. Karena keunikannya, tak heran jika Bali selalu ramai dikunjungi oleh wisatawan lokal dan mancanegara. Selain itu, Bali juga merupakan nama pulau terbesar yang menjadi bagian dari provinsi tersebut.

Ilustrasi Ombak di Pantai

Bali yang terletak di antara Pulau Jawa dan Pulau Lombok ini dianggap sebagai tempat wisata nomor 1 di Indonesia. Bali memiliki banyak objek wisata yang sangat indah, unik, dan menarik. Lantas, dimana saja tempat-tempat wisata menarik di Bali? Penasaran, berikut ini kami rangkum untuk Anda objek wisata terkenal di Bali yang wajib kunjungi.

1. Pantai Kuta
Terletak di Kabupaten Badung, Pantai Kuta adalah sebuah tempat pariwisata yang terletak di sebelah selatan Denpasar, ibu kota Bali, Indonesia. Ini merupakan ikon wisata di Pulau Bali. Pantai Kuta dengan pasir putih yang memiliki pengunjung paling ramai di Bali. Pantai Kuta yang terletak di Kabupaten Badung ini dapat ditempuh dari pusat Kota Denpasar dalam waktu 30 menit. Untuk memasuki pantai ini, pengunjung tidak dikenakan biaya. Waktu paling ideal untuk berkunjung ke pantai ini adalah menjelang sunset atau matahari terbenam.

2. Pantai Sanur
Ini adalah sebuah tempat pelancongan pariwisata yang juga terkenal di pulau Dewata Bali. Pantai Sanur letaknya persis di sebelah timur kota Denpasar, ibukota Bali. Lebih tepatnya Sanur berada di Kotamadya Denpasar dan berjarak tempuh 10 menit dari pusat kota. Pantai Sanur merupakan pantai sunrise kebalikan dari Pantai Kuta. Jika ingin mengunjungi pantai ini lebih baik sebelum matahari terbit untuk mendapatkan pemandangan matahari terbit yang sangat indah.

3. Pantai Nusa Dua
Pantai Nusa Dua merupakan pantai paling bersih di Bali. Pantai dengan pasir putih ini terletak di sebelah selatan Pantai Kuta dan dapat ditempuh kurang lebih 30 menit atau 15 menit dari Jimbaran. Pantai Nusa Dua memiliki kondisi arus air yang tenang, sehingga sangat cocok untuk liburan bersama keluarga. Selain itu, pantai ini juga terkenal dengan wisata bawah air seperti snorkeling.

4. Pantai Uluwatu
Terletak di Desa Pecatu, Bali, pantai ini sangat disukai oleh penggemar olahraga air yaitu surfing. Pantai Uluwatu memiliki ombak cukup besar karena tepi pantainya berupa batu-batu karang. Meski tidak sama populernya dengan pantai lainnya, namun Panta Uluwatu juga merupakan salah satu objek wisata di Bali yang patut dikunjungi. Selain itu, pantai ini lebih dikenal dengan puranya yang berada diatas karang dan merupakan salah satu tempat terbaik untuk melihat matahari terbenam.

5. Pantai Jimbaran
Terletak di wilayah Kecamatan Kuta Selatan, Kabupaten Badung, Bali. Pantai Jimbaran berlawanan arah dengan pantai Nusa Dua. Pantai ini terkenal dengan hidangan lautnya yang lezat. Ketika berkunjung kesini, Anda akan menemukan banyak restoran seafood di pantai Jimbaran. Selain restoran, dan beberapa hotel bertaraf internasional, disini juga terdapat banyak perahu nelayan yang berlabuh.

6. Pantai Dreamland
Dikelilingi oleh tebing-tebing yang menjulang tinggi, dan batu karang yang besar. Pantai Dreamland terletak di sebelah selatan Kota Denpasar, lebih tepatnya di daerah Pecatu, atau berjarak tempuh 30 menit dari pantai Kuta. Pantai ini memiliki pasir yang sangat putih, bahkan lebih putih dari Pantai Kuta dan Sanur. Pantai ini sangat cocok untuk surfing, tak heran jika pantai ini dipenuhi oleh wisatawan lokal dan mancanegara.

7. Pantai Lovina
Berjarak sembilan kilometer di sebelah barat kota Singaraja, Pantai Lovina merupakan salah satu obyek wisata menarik yang terletak di Bali Utara. Berbeda dengan pantai-pantai lainnya di Bali, pantai ini memiliki pasir yang berwarna hitam. Meski demikian, di lepas Pantai Lovina banyak ikan lumba-lumba yang hidup secara alami. Ini merupakan salah satu wisata fauna yang menarik di Bali.

8. Pantai Balangan
Pantai Balangan adalah salah satu lokasi surfing terbaik di Bali, tak heran jika pantai ini banyak mendapatkan kunjungan dari wisatawan. Pantai berpasir putih ini terletak tak jauh dari Pantai Dreamland. Karena letaknya yang tersembunyi, sehingga pantai ini begitu alami dan indah. Jika air laut surut, maka para pengunjung bisa berjalan kaki menyusuri pantai menuju Pantai Dreamland.

9. Pantai Padang Padang
Terletak di Pecatu, Bali, Pantai Padang Padang tak jauh berbeda dengan Pantai Balangan. Letak pantai ini tersembunyi dan dikelilingi oleh batu karang. Untuk mencapai lokasi pantai, wisatawan harus melalui celah tebing karang yang hanya muat satu orang dan menuruni anak tangga. Sementara untuk menuju pantai Padang Padang, dibutuhkan waktu 45 menit dari Bandara Ngurah Rai Bali.

10. Pantai Nyang-nyang
Berlokasi tak jauh dari Pantai Padang Padang, Pantai Nyang-nyang juga tak kalah menarik dengan pantai lainnya. Untuk menuju pantai yang terletak dibalik bukit ini, pengunjung harus menuruni ratusan anak tangga dari jalan raya. Pada awalnya, Pantai Nyang Nyang dikenal sebagai wisata kuliner, karena di kawasan tersebut terdapat restoran dengan pemandangan Pantai Nyang Nyang yang berada di bawah restoran tersebut.

11. Ubud
Terkenal karena lokasi ini terletak di antara sawah dan hutan yang berada di antara jurang-jurang gunung dengan pemandangan alam yang sangat indah. Ubud adalah sebuah tempat peristirahatan di daerah kabupaten Gianyar, pulau Bali, Indonesia.Keunikan Ubud adalah sistem sawah yang menggunakan model terasiring membuat pemandangan persawahannya begitu indah. Selain itu, Ubud juga terkenal dengan pusat kerajinan khas Bali. Letak Ubud satu arah dengan Kintamani, jadi jika Anda mengunjungi Kintamani pasti akan melewati Ubud.

12. Tanah Lot
Terletak di Kabupaten Tabanan, Tanah Lot bisa ditempuh selama 1 jam perjalanan dari Kota Denpasar. Ini adalah salah satu objek wisata menarik di Bali. Di Tanah Lot terdapat dua pura yang terletak di atas batu besar. Satu terletak di atas bongkahan batu dan satunya lagi terletak di atas tebing mirip dengan Pura Uluwatu. Seperti halnya di Ubud, di kawasan wisata Tanah Lot juga banyak terdapat toko souvenir dengan berbagai macam kerajinan tangan dan oleh-oleh khas Bali.

13. Kintamani
Terkenal dengan Gunung dan Danau Baturnya, Kintamani adalah sebuah kecamatan di Kabupaten Bangli, Provinsi Bali, Indonesia. Kintamani yang terletak di sebelah utara Kota Denpasar ini merupakan kawasan wisata alam terbaik di Bali. Keindahan Gunung Batur berpadu dengan danaunya sehingga membuat objek wisata ini selalu ramai dikunjungi oleh wisatawan. Selain itu, terdapat juga Desa Trunyan yang populer dengan pemakaman uniknya yang dapat ditempuh dengan cara menyeberangi Danau Batur menggunakan perahu. Objek wisata ini berjarak tempuh dua jam perjalanan dari pusat Kota Denpasar.

14. Bedugul
Tak jauh berbeda dengan Kintamani, Bedugul juga menawarkan keindahan pemandangan alam pegunungan dan danau. Bedugul merupakan objek wisata di Bali yang terletak di dataran tinggi. Objek wisata yang terletak di dataran tinggi ini memiliki cuaca yang sejuk dan asri. Selain itu, di Bedugul terdapat sebuah pura indah yang sangat terkenal bernama Pura Ulun Danu.

15. Taman Budaya Garuda Wisnu Kencana
Ini adalah sebuah taman wisata di bagian selatan pulau Bali. Terletak di tanjung Nusa Dua, Kabupaten Badung, atau berjarak 40 kilometer di sebelah selatan Denpasar, ibu kota provinsi Bali. Lokasi Taman Budaya Garuda Wisnu Kencana (GWK) panas dan gersang. Disini terdapat sebuah patung dewa Wisnu setinggi 140 meter. Jika berangkat dari Pantai Kuta, lokasi wisata ini berada tak jauh dari Pantai Dreamland, yaitu 5 kilometer sebelum Pantai Dreamland.

Read More

12 Manfaat Kayu Manis bagi Kesehatan Tubuh yang Perlu Diketahui

Kayu manis ialah sejenis pohon penghasil rempah-rempah. Termasuk ke dalam jenis rempah-rempah yang amat beraroma, manis, dan pedas. Kayu manis merupakan salah satu bumbu makanan tertua yang digunakan manusia. Tanaman ini banyak tumbuh di Indonesia, seperti di Sumatera. Diperkirakan, tanaman yang memiliki nama ilmiah Cinnamomum verum ini telah digunakan oleh masyarakat Mesir Kuno sejak 5000 tahun yang lalu. Sementara dalam pengobatan tradisional Tiongkok, kayu manis digunakan pada orang yang terkena influenza atau demam. Bukan tanpa sebab, karena kayu manis mengandung senyawa yang dapat membuat tubuh lebih hangat dan nyaman. Kayu manis merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu dalam berbagai jenis makanan karena memiliki aroma khas dan rasa yang enak.

Kayu Manis

Selain menambah rasa dan memiliki bau yang sedap, kayu manis ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Senyawa cinnamaldehyde yang terdapat pada kayu manis memberikan rasa dan aroma khas. Kayu manis dapat dijadikan pengawet makanan yang alami, selain itu juga mengandung serat, kalsium, zat besi dan mangan yang terbukti efektif mengurangi nyeri. Secara tradisional, kayu manis yang dicampur madu dapat dijadikan sebagai suplemen untuk berbagai penyakit, sebagai contohnya untuk pengobatan penyakit radang sendi, kulit, jantung, dan perut kembung. Berikut ini kami rangkum untuk Anda, beberapa manfaat kayu manis bagi kesehatan tubuh.

1. Mencegah kanker
Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa kayu manis dapat mencegah sel-sel kanker dan proliferasi kanker. Menurut situs whfoods.com, mengonsumsi kayu manis secara teratur dapat mengurangi kemungkinan terkena kanker. Karenanya, kayu manis juga menjadi salah satu rempah yang dapat dijadikan solusi alternatif untuk menyembuhkan penyakit kanker secara alami.

2. Mencegah diabetes
Rempah dengan aroma manis ini bekerja terhadap pankreas. Kayu manis mengandung antioksidan yang bisa membantu mengontrol tingkat gula darah. Kayu manis membantu proses pencernaan setelah makan dan membantu memperbaiki respon insulin pada pasien diabetes tipe-2. Satu gram kayu manis diketahui dapat menurunkan tingkat gula darah, triglycerides, kolesterol buruk, dan kolesterol total pada pasien diabetes. Selain itu, kayu manis juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung pada pasien diabetes.

3. Menurunkan kadar kolesterol
Beberapa kandungan penting pada kayu manis yaitu kalsium, serat, dan banyak mineral seperti mangan yang sangat cocok untuk kesehatan pencernaan, usus, serta melindungi dari penyakit jantung. Bahkan, kayu manis juga bisa menurunkan kolesterol. Kalsium dan serat pada kayu manis juga membantu menghilangkan garam pada tubuh dan mencegah kanker usus. Tak hanya itu, serat pada kayu manis juga bisa mengobati konstipasi atau diare.

4. Mencegah maag
Kulit pohon penghasil rempah-rempah ini memiliki komponen anti-infeksi alami yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Dalam berbagai penelitian diungkapkan bahwa kayu manis terbukti ampuh menghilangkan bakteri Helicobacter pylori yang dapat menyebabkan sakit maag, dan berbagai jenis penyakit lainnya yang disebabkan oleh bakteri ini.

5. Mencegah pembekuan darah
Cinnamaldehyde adalah senyawa organik yang memberikan kayu manis rasa dan bau yang khas. Senyawa ini bermanfaat untuk mencegah pembekuan darah. Kayu manis mengeluarkan asam lemak anti-imflamantasi yang disebut arachidonic. Asam lemak berperan penting untuk mengurangi radang dan pembekuan darah.

6. Meningkatkan kinerja otak
Menghirup aroma kayu manis diketahui dapat meningkatkan aktivitas otak. Selain itu, aroma kayu manis juga bisa meningkatkan proses kognitif seseorang dan membantu dalam hal berkonsentrasi, dan mengingat. Ini merupakan salah satu cara mudah untuk meningkatkan fungsi otak dengan cepat yang bisa Anda terapkan dirumah.

7. Meringankan rematik
Kayu manis dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh rematik. Dalam penelitian yang dilakukan di department of internal medicine mengungkapkan bahwa kayu manis juga dapat mengurangi sitokin (protein utama yang larut dalam air sebagai mediator dan pengatur sistem imun tubuh, hematopoesis, dan inflamasi) yang dapat menyebabkan rematik atau nyeri sendi. Kayu manis merupakan obat alami dan jauh lebih baik daripada obat penghilang rasa sakit.

8. Menurunkan berat badan
Mengonsumsi kayu manis secara rutin dapat membantu menurunkan berat badan. Hal ini terkait adanya senyawa Cinnamon pada kayu manis yang dapat mempercepat dan meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu menurunkan berat badan dengan mudah. Namun harus diimbangi dengan diet sehat dan berolahraga secara teratur.

9. Meningkatkan sistem imun tubuh
Mengkonsumsi kayu manis secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Ketika Anda mengonsumsi vitamin C, ada baiknya menambahkan beberapa ekstra kayu manis untuk menu harian Anda. Ini merupakan salah satu solusi terbaik untuk mengatasi atau mengurangi resiko terkena berbagai penyakit.

10. Mengurangi migrain
Selain bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun, kayu manis juga diketahui ampuh untuk mengatasi migrain dan dapat menghentikan migrain berkembang. Jika Anda gangguan kronis yang ditandai dengan terjadinya sakit kepala ringan hingga berat yang kerap berkaitan dengan gejala-gejala sistem syaraf otonom "migrain", sebaiknya tambahkan beberapa bubuk kayu manis untuk menu harian Anda.

11. Mencegah alzheimer
Sebuah penelitian terbaru menyebutkan bahwa konsumsi kayu manis berperan penting dalam penyembuhan penyakit Alzheimer. Roshni George dan Donald Graves dari UC Santa Barbara, dua ilmuwan dari Amerika Serikat ini membuktikan bahwa kandungan cinnamaldehyde dan epicatechin dalam kayu manis bisa mencegah penyakit Alzheimer. Kedua senyawa ini berfungsi mencegah pembentukan serabut kusut di sel otak yang menjadi ciri khas Alzheimer.

12. Mencegah penyakit jantung
Selain mengandung antioksidan, antibakteri, dan anti-infeksi, kayu manis yang memiliki sifat anti-inflamasi ini sangat efektif dalam melindungi jantung terhadap sebuah kerusakan maupun infeksi atau peradangan, terutama pada arteri yang disebabkan oleh sejumlah makanan berlemak. Tak tanggung-tanggung, bahkan kayu manis juga dapat digunakan sebagai pasta gigi dan obat kumur karena sifat antibakteri yang terkandung di dalamnya.

Read More

7 Objek Wisata Populer dan Terbaik di Indonesia

Republik Indonesia sangat kaya akan keindahan alam yang menakjubkan. Keindahan laut, pegunungan, alam dan budaya yang sangat beraneka ragam. Tak perlu jauh-jauh ke luar negeri untuk menghabiskan waktu liburan dan menikmati keindahan alam, cukup keliling Indonesia saja. Karena di nusantara, ada banyak tempat wisata yang menakjubkan yang tidak kalah menarik dengan tempat wisata di luar negeri. Selain itu, biaya yang harus Anda keluarkan pun lebih hemat dibanding liburan ke luar negeri.

By Craig (Karya sendiri) [Public domain], via Wikimedia Commons

Indonesia atau yang disingkat RI merupakan negara kepulauan yang sangat luas. Sumber daya alam dengan keindahan alam yang eksotik, ciri khas budaya masing-masing daerah yang unik, adalah salah satu aset pariwisata yang memberikan peluang bagi pelaku industri pariwisata untuk bisa mengembangkan potensi alam yang ada. Bagi masyarakat di Indonesia maupun di luar negeri, liburan biasanya disambut antusias.

Saat musim liburan tiba, banyak paket wisata, tiket pesawat, dan kereta, hingga hotel juga penginapan akan kebanjiran pelanggan. Hal yang juga patut dipertimbangkan, destinasi wisata di berbagai kota di Indonesia pun menjanjikan panorama indah yang sayang jika terlewatkan. Mungkin saja, Anda belum pernah mengunjungi beberapa tempat ini untuk liburan bersama keluarga. Lantas, dimana saja destinasi wisata yang menjanjikan panorama indah di Indonesia? Penasaran, berikut ini beberapa destinasi wisata di Indonesia ini layak dikunjungi.

1. Pulau Bali
Terletak di antara Pulau Jawa dan Pulau Lombok, Bali adalah nama salah satu provinsi di Indonesia dan juga merupakan nama pulau terbesar yang menjadi bagian dari provinsi tersebut. Pulau yang dikenal dengan Pulau Dewata ini menyuguhkan beragam keunikan yang sangat menakjubkan. Dari wisata pantai, sejarah, budaya, hingga religi dapat Anda kunjungi saat liburan di Bali. Sederet objek wisata yang patut dikunjungi adalah Danau Bedugul yang memiliki dua pura di tengah-tengahnya, Tanah Lot, Tanjung Benoa, Pantai Kuta, Uluwatu, Ubud, dan lain sebagainya.

2. Pulau Bunaken
Bunaken adalah sebuah pulau seluas 8,08 kilometer persegi di Teluk Manado, yang terletak di utara pulau Sulawesi, Indonesia. Pulau ini merupakan bagian dari kota Manado, ibu kota provinsi Sulawesi Utara, Indonesia. Nama Bunaken sudah terkenal di dunia sebagai salah satu lokasi penyelaman terbaik. Taman laut Bunaken memiliki 13 jenis terumbu karang dan 91 jenis ikan, waktu terbaik mengunjungi Bunaken adalah Mei sampai Agustus. Ini merupakan tempat berlibur yang cocok bagi para penyelam "Scuba Diving".

3. Kepulauan Raja Ampat
Kepulauan Raja Ampat merupakan rangkaian empat gugusan pulau dan berlokasi di barat bagian Kepala Burung (Vogelkoop) Pulau Papua. Raja Ampat adalah salah satu kepulauan kebanggaan Indonesia yang terletak di bagian timur Indonesia, tepatnya di daerah Papua Barat. Apa yang menarik di Raja Ampat? Kepulauan ini sangat terkenal dengan keindahan bawah lautnya. Hampir setengah spesies ikan di dunia ada di laut Raja Ampat. Selain itu, disana juga terdapat banyak penginapan yang menyuguhkan kenyamanan dan keindahan pemandangan bawah lautnya.

4. Pulau Lombok
Ini merupakan sebuah pulau di kepulauan Sunda Kecil atau Nusa Tenggara yang terpisahkan oleh Selat Lombok dari Bali di sebelah barat dan Selat Alas di sebelah timur dari Sumbawa. Pulau Lombok menyimpan panorama wisata yang memanjakan mata. Pantainya menyimpan sejuta keindahan yang tak cukup untuk dilukiskan dengan kata-kata. Pantai-pantai tersebut adalah Pantai Kuta Lombok, Pantai Senggigi, Pantai Surga, dan Pantai Cemara. Selain itu, ada lagi wisata yang menarik dan sayang dilewatkan yaitu, Gili Air, Gili Meno, dan Gili Trawangan, dan danaunya yang tak kalah indah, yaitu Danau Segara Anak.

5. Kota Bandung
Bandung merupakan kota metropolitan terbesar di Jawa Barat juga sebagai ibu kota provinsi dari kota tersebut. Kota tujuan wisata yang terletak di Propinsi Jawa Barat ini juga patut Anda perhitungkan dalam referensi liburan. Kota yang juga dikenal sebagai kota kembang ini memiliki aneka objek wisata alam yang menarik. Tangkuban Perahu, Situ Patenggang, Lembang, Ciwidey, Ciater merupakan objek wisata alam yang menyajikan panorama eksotis yang layak untuk dikunjungi. Selain itu, kulinernya pun sangat beragam dan tentunya sayang untuk dilewatkan saat liburan nanti.

6. Jakarta
Daerah Khusus Ibukota Jakarta, DKI Jakarta, atau Jakarta Raya, adalah ibu kota negara Indonesia. Jakarta merupakan satu-satunya kota di Indonesia yang memiliki status setingkat provinsi. Jakarta terletak di bagian barat laut Pulau Jawa. Jakarta juga menjadi kota tujuan wisata karena banyak potensi objek wisata yang bisa dikunjungi, seperti Monumen Nasional (Monas), Museum Fatahillah, Museum Wayang, Museum Tekstil, Dufan, Ancol, Taman Mini Indonesia Indah dan sederet wisata belanja. Taman Monas atau Taman Medan Merdeka merupakan taman terluas di jantung Jakarta yang juga patut untuk dikunjungi.

7. Yogyakarta
Kota yang satu ini juga menjadi tujuan favorit wisatawan domestik dan mancanegara. Di kota yang berjuluk kota gudeg ini, ragam destinasi wisata pun bisa Anda nikmati, mulai dari wisata belanja, wisata budaya, wisata alam, wisata kerajinan, hingga wisata sejarah. Pantai Paragtritis, Pantai Kukub, Pantai Krakal, Pantai Indrayanti, Pantai Baron, Malioboro, Kaliurang, pusat kerajinan Kasongan, Taman Sari, Taman Pintar, Benteng Vredeburg, Museum Jogja Kembali, Goa Pindul, dan Keraton Yogyakarta, bisa menjadi objek wisata yang patut Anda kunjungi.

Read More

Mengenal Ragam Khasiat Sagu bagi Kesehatan Tubuh

Belum kenyang kalau belum makan nasi. Entah siapa yang pertama kali memperkenalkan kebiasaan makan nasi kepada orang Indonesia yang akhirnya menjadi tradisi turun temurun dan bahkan menjadi makanan pokok yang paling diidolakan hingga saat ini. Sebagian besar warga Indonesia merasa belum makan kalau belum makan nasi. Begitu bergantungnya mayoritas bangsa Indonesia terhadap bahan pangan yang disebut nasi atau beras, sampai-sampai yang kita sebut makan itu kalau sudah makan nasi dan lauk-pauknya. Padahal, ada yang menyebutkan bahwa konsumsi nasi yang berlebih akan berdampak negatif bagi kesehatan tubuh.

Sagu

Salah satu faktor yang sangat mendukung hal tersebut terjadi tentunya karena iklim dan kondisi tanah Indonesia yang subur. Menjadikan padi, tanaman penghasil beras yang dapat tumbuh dengan mudah di nusantara. Seperti salah satu julukan paling terkemuka bagi negeri Indonesia yaitu negara agraris. Selaras dan sejalan dengan mata pencaharian utama mayoritas penduduknya yaitu bertani. Hal ini tentu saja semakin mematenkan nasi sebagai makanan pokok di negara kita.

Indonesia sebenarnya memiliki beraneka jenis makanan pokok. Selain nasi, jagung, ubi jalar, ketela pohon dan juga sagu adalah sumber karbohidrat terbaik yang bisa dimakan. Jagung yang seringkali diidentikkan sebagai makanan pokok daerah Madura. Sementara ubi jalar, ketela pohon dan sagu cenderung menjadi identitas makanan pokok di wilayah timur Indonesia. Namun entah mengapa, pada akhirnya masyarakat Indonesia hampir seluruhnya sangat menggemari nasi sebagai makanan pokoknya.

Namun tahukah Anda, ternyata sagu yang menjadi makanan pokok orang Maluku dan Papua ini sangat kaya akan manfaat? Salah satu fakta mengejutkan bahwa Jepang telah mengembangkan sagu sebagai obat diabetes. Selain itu, pati sagu dapat digunakan untuk membuat roti, kue kering, biskuit, kerupuk, pempek, bakso dan mie. Tak tanggung-tanggung, bahkan pati sagu juga dapat dijadikan gula cair yang bisa digunakan untuk industri makanan dan minuman. Lebih mengejutkan lagi, ternyata pati sagu bisa diolah menjadi bioetanol dan etanol untuk pengganti bensin.

Sebenarnya sagu adalah tepung yang terbuat dari pati pohon rumbia. Sagu di jual dalam bentuk tepung curah maupun yang dipadatkan dan dikemas. Selain pati sagu, ternyata ampas sagu juga dapat dimanfaatkan sebagai pakan ternak dan media tumbuh jamur selain dijadikan kompos atau pestisida nabati. Meski kandungan gizinya tidak tinggi, tetapi sagu memiliki beberapa manfaat untuk tubuh. Lantas apa saja manfaat sagu bagi kesehatan kita? Penasaran, berikut ini kami rangkum untuk Anda beberapa manfaat pati sagu bagi kesehatan yang perlu untuk diketahui.

1. Sumber makanan yang menyehatkan
Mengkonsumsi sagu lebih sehat jika dibandingkan beras. Selain dapat mencukupi kebutuhan karbohidrat, ternyata sagu merupakan salah satu sumber makanan pokok yang menyehatkan. Beras terbukti kurang sehat apabila dimakan terlalu banyak. Mayoritas masyarakat Indonesia yang mengkonsumsi nasi sering mengalami sakit.

2. Mencegah risiko kanker usus
Mengkonsumsi sagu secara rutin dapat mencegah risiko terkena kanker usus. Hal ini tentunya terkait karena pati sagu mempunyai sifat resisten terhadap enzim dan mikrobia. Potensi pati sagu sebagai pati resisten yang dapat mencegah resiko terkena kanker usus, karena tidak di cerna oleh usus halus melainkan difermentasi oleh bakteri di kolon.

3. Mencegah obesitas
Sagu termasuk bahan pangan dengan indeks glikemik rendah sehingga aman jika dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus. Karena memiliki indeks glikemik rendah, sagu cepat mengenyangkan dan tahan lama tapi tidak menyebabkan obesitas atau kegemukan. Ini merupakan salah satu menu diet yang menyehatkan.

4. Mencegah sembelit
Mengkonsumsi sagu secara rutin dapat mencegah sembelit atau susah buang air besar. Selain itu, rutin mengkonsumsi makanan pokok di daerah Indonesia bagian timur ini dapat membantu untuk mencegah berbagai gangguan kesehatan di bagian pencernaan.

5. Menjaga kekuatan tulang dan gigi
Sagu mengandung fosfor sebanyak 13 mg. Kekurangan mineral fosfor di dalam tubuh dapat menyebabkan tulang keropos atau yang dikenal dengan osteoporosis. Selain itu, mineral fosfor menjadi salah satu komponen yang penting dalam menyusun struktur tulang dan gigi agar tetap sehat dan kuat.

Telah sejak lama sagu dijadikan makanan pokok oleh sebagian penduduk Indonesia terutama di Maluku dan Irian Jaya. Selain harganya yang terjangkau, sagu dapat mencegah tulang keropos, sembelit, obesitas, dan kanker usus. Sagu tidak cepat meningkatkan kadar glukosa dalam darah sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. Ini merupakan salah satu keunikan dari sagu dibanding makanan pokok lainnya yang perlu untuk diketahui.

Serat pangan pada sagu memiliki zat yang bisa berfungsi sebagai prebiotik yang dapat menjaga mikroflora usus, meningkatkan sistem imun tubuh, mengurangi risiko terjadinya kanker paru-paru, dan mempermudah buang air besar. Untuk mengimbangi kandungan gizi dari sagu yang tidak terlalu tinggi, sebaiknya olahan sagu ditambahkan bahan-bahan yang kaya akan protein dan sayur-mayur. Sebagai contohnya bubur sagu, papeda, bubur kacang hijau sagu, dan lain sebagainya.

Read More

Mitos dan Misteri tentang Segitiga Bermuda

Segitiga Bermuda atau Bermuda Triangle, juga kadang-kadang disebut Segitiga Setan adalah sebuah wilayah lautan di Samudra Atlantik seluas 1,5 juta mil persegi yang membentuk garis segitiga antara Bermuda, wilayah teritorial Britania Raya sebagai titik di sebelah utara, Puerto Riko, sebagai titik di sebelah selatan, Miami sebagai titik di sebelah barat.

Ilustrasi Laut

Di Segitiga Bermuda sering ada isu paranormal yang menyatakan alasan dari peristiwa hilangnya kapal yang melintas. Selain itu, ada pula yang mengatakan bahwa sudah menjadi gejala alam bahwa tidak boleh melintas di wilayah tersebut. Tak tanggung-tanggung, bahkan ada pula yang mengatakan bahwa itu semua akibat ulah makhluk luar angkasa. Benarkah?

Misteri tentang Segitiga Bermuda sudah sangat dikenal di seluruh dunia. Julukan Segitiga Setan juga melekat pada area laut berbentuk segitiga tersebut. Bentangan segitiga dalam Samudra Atlantik ini telah menyebabkan banyak pesawat, kapal dan perahu hilang secara misterius atau telah menghilang dan kemudian muncul kembali dalam kondisi tanpa penumpang dan kru mereka.

Menurut situs TheRichest, jika dilihat di peta, Anda tak akan menemukan Segitiga Bermuda ini. Banyak ahli teori percaya bahwa Segitiga Bermuda sebenarnya tidak ada. Satu-satunya alasan bahwa ada begitu banyak spekulasi tentang hal itu pada hari ini adalah karena betapa kreatifnya media massa mengungkap cerita besar yang sebenarnya tidak pernah terjadi di Segitiga Bermuda. Pengusung teori ini menyebutkan, kecelakaan yang terjadi di Segitiga Bermuda sama saja dengan kecelakaan di tempat lainnya.

Bahkan disebutkan pula bahwa kecelakaan yang terjadi di Segitiga Bermuda jauh lebih kecil dibandingkan dengan kecelakaan di tempat lain. Perusahaan asuransi Lloyd’s Maritime Information Services di London tidak terlalu memberi perhatian pada Segitiga Bermuda. Begitu juga dengan perusahaan asuransi maritim lainnya. Wilayah ini dianggap tidak ada. Karena, wilayah ini tidak membawa risiko lebih besar daripada wilayah laut lainnya di seluruh dunia.

Beberapa pencetus teori konspirasi memiliki beberapa teori yang benar-benar hebat tentang Segitiga Bermuda. Sebagian besar terdengar konyol, dan sebagian lainnya terdengar logis. Namun yang pasti semuanya untuk menghibur para pembaca. Salah satu teori yang terkenal menyebutkan bahwa Segitiga Bermuda sebagai lorong waktu. Dalam teori ini disebutkan, kapal dan pesawat yang hilang akan melalui lorong waktu dan kembali ke tempat semula namun di zaman dan waktu yang berbeda. Tapi untuk yang tidak bisa kembali, ada kemungkinan kalau mereka tidak bisa masuk kembali atau terdampar di lorong waktu.

Namun salah satu teori yang kurang populer dan benar-benar salah di Segitiga Bermuda yaitu teori gravitasi 'mascons' atau tarikan konsentrasi massa gravitasi. Menurut teori ini, di setiap inci benda di dunia terdapat mascons positif serta gravitasi. Meski belum ada yang tahu apa yang menyebabkan gravitasi mascons, beberapa teori menyebut bahwa tanpa di sadari mungkin kita semua duduk di atas mereka. Meskipun sangat mungkin bahwa dasar laut Segitiga Bermuda memiliki mascons terkonsentrasi seperti itu, tapi apakah mereka cukup kuat untuk menarik kapal ke bawah dan hal itu masih menjadi perdebatan besar.

Tapi yang paling pasti dan juga menjadi alasan atas hilangnya kapal dan pesawat di Segitiga Bermuda adalah akibat kesalahan manusia "human error". Faktanya, sebagian besar kecelakaan pesawat atau kapal, alasan ini juga yang paling banyak dipublikasikan. Namun banyak pula yang menentang misteri hilangnya kapal dan pesawat di Segitiga Bermuda karena kesalahan manusia. Ada juga yang mengatakan, seumpamanya bukan karena kesalahan manusia, tapi paling tidak ada manusia yang tidak mengetahui dan menurut saja saat disuruh berlayar atau terbang di area Segitiga Bermuda. Sebagai contohnya, ketika pengusaha Harvey Conover kehilangan yacht di Segitiga Bermuda pada 1958. Setelah diselidiki apa yang menimpanya benar-benar salahnya karena menyuruh nahkoda kapal berlayar di tengah badai South Florida.

Hingga saat ini, tahukah Anda bahwa bajak laut telah aktif di lautan selama berabad-abad. Meskipun insiden pembajakan laut telah menurun, aktivitas bajak laut sangat tinggi saat peristiwa penghilangan yang misterius di Segitiga Bermuda. Banyak ahli teori dengan alasan yang lebih realistis percaya bahwa peristiwa penghilangan dapat dikaitkan dengan kegiatan bajak laut atau bahkan penyelundupan narkoba. Bajak laut saat itu dan bahkan hingga saat ini, lebih suka menenggelamkan kapal supaya mereka bisa menikmati hasil curian tanpa harus bersusah payah untuk menyembunyikan kapal atau mengambil sandera.

Dalam meteorologi, siklon tropis (atau hurikan, angin puyuh, badai tropis, taifun, atau angin ribut tergantung pada daerah dan kekuatannya) adalah sebuah jenis sistem tekanan udara rendah yang terbentuk secara umum di daerah tropis. Seperti wilayah lainnya, Segitiga Bermuda selalu mengalami siklon tropis, badai dan angin topan yang kuat. Pola cuaca aneh seperti munculnya tarikan udara ke bawah secara tiba-tiba dengan kecepatan tinggi juga dikenal bisa menghasilkan pusaran air yang besar. Kondisi cuaca yang tidak stabil seperti itu bisa disamakan dengan suatu ledakan besar yang dapat menenggelamkan pesawat atau kapal.

Selain teori siklon tropis, ada salah satu teori yang juga terkenal. Teori Penculikan Alien di Segitiga Bermuda begitu populer namun sepertinya tidak mungkin. Akan tetapi, meskipun tidak ada bukti bahwa alien benar-benar ada, banyak pengusung teori ini mengatakan bahwa alien sangat tertarik untuk mempelajari manusia. Mereka benar-benar suka menculik manusia untuk melakukan penelitian. Sepertinya saat peristiwa penghilangan misterius berlangsung, pesawat UFO "Piring Terbang" sangat aktif di wilayah tersebut, sehingga tak menutup kemungkinan jika Segitiga Bermuda menjadi tempat favorit penculikan manusia. Mereka beralasan kenapa setiap peristiwa penghilangan tidak meninggalkan puing-puing atau semacamnya. Hal itu karena diyakini bahwa pesawat alien memiliki kekuatan untuk menghilangkan pesawat atau kapal dalam hitungan detik.

Salah satu keanehan ketika membaca kompas kerap diusulkan sebagai teori mengapa banyak kapal atau pesawat hilang di Segitiga Bermuda. Teori ini biasanya dikaitkan dengan kemunculan UFO, alien atau sesuatu yang gaib di Segitiga Bermuda. Namun, ilmu pengetahuan punya data menarik mengenai hal ini. Tahukah Anda bahwa ada beberapa tempat di Bumi di mana kompas standar tidak menunjuk ke Utara, seperti pegunungan gurun Gobi, Kutub Utara dan Selatan, dan wilayah Segitiga Bermuda. Jadi tentu saja, saat orang-orang yang hilang di Segitiga Bermuda disebabkan oleh kompas mereka menjadi kacau atau berubah, dan ilmu pengetahuan membenarkan hal ini.

Plato adalah seorang filsuf dan matematikawan Yunani, penulis philosophical dialogues dan pendiri dari Akademi Platonik di Athena. Ia menduga bahwa kota kuno Atlantis berkembang pada 9.600 SM. Plato mengklaim bahwa kota itu adalah peradaban terbesar yang pernah ada, lebih maju dalam ilmu pengetahuan, teknologi dan seni dari dunia modern saat ini. Namun, bencana besar sepertinya telah menlenyapkan kota tersebut dalam beberapa detik. Beberapa pengusung teori konspirasi yakin bahwa sisa teknologi atau radiasi dari kota, yang kemungkinan berada di pusat Segitiga Bermuda, ini menjadi pemicu semua peristiwa penghilangan dan anomali lain di wilayah tersebut. Akan tetapi, kedalaman dasar laut Segitiga Bermuda membuat penyelidikan teknologi menggunakan sonar pengukur kedalaman sangat mustahil atau sulit dilakukan.

Selain teori-teori konspirasi yang telah disebutkan, ada salah satu teori yang menyebutkan bahwa peristiwa penghilangan di Segitiga Bermuda disebabkan oleh banyaknya gas metana yang ditemukan di bawah dasar laut di kawasan itu. Menurut para peneliti, gelembung yang disebabkan oleh letusan metana dapat menenggelamkan kapal dengan meningkatkan kepadatan air di mana mereka mengapung. Kehilangan daya apung bisa terjadi secara tiba-tiba dan sering tanpa peringatan, sehingga dapat menyebabkan kapal tenggelam dengan cepat dan tidak sempat untuk mengirimkan sinyal SOS. Tapi justru banyak yang membantah teori ini. Pasalnya, banyak gas metana juga ditemukan di dasar laut lainnya di seluruh dunia. Dan gas metana di Segitiga Bermuda tidak terlalu berisiko jika dibanding dengan gelembung metana di tempat lain. Selain itu, tidak ada gelembung gas metana dalam jumlah signifikan tercatat di wilayah ini selama 15 ribu tahun terakhir, setidaknya tidak cukup besar untuk menenggelamkan kapal.

Teori konspirasi yang juga populer adalah The Gulf Stream. Ini adalah arus utama laut yang membentang dari Teluk Meksiko ke Atlantik Utara melalui Selat Florida. Arus ini tercipta oleh sirkulasi termohalin yang bertindak lebih seperti sebuah sungai daripada laut, dengan kecepatan yang mencapai 2,5 meter per detik. Setiap puing-puing reruntuhan atau bahkan sebuah pesawat yang melakukan pendaratan darurat di atas arus bisa dengan mudah terbawa bermil-mil jauhnya dari posisinya semula dalam hitungan menit. Yang menguatkan teori bahwa hilangnya pesawat dan kapal di Segitiga Bermuda karena pengaruh Gulf Stream adalah beberapa parit terdalam di dunia terletak di bawah perairan ini, yang mencapai kedalaman hingga 8.5344 kilometer.

Read More